美味蒜泥黃瓜拌木耳怎麼做美味好吃

這道美味蒜泥黃瓜拌木耳豐富營養，含鐵元素十分豐富，不僅對人的雄心包有促進作用，還有養顏的效果，肌膚水潤彈性十足，所以在平常的生活中，大家可以只做這一道蒜泥黃瓜拌木耳，相信會給大家帶來不錯的養顏效果，而且能夠促進自己的身體健康，遠離疾病。

主料

輔料

具體步驟

1.木耳提前泡發；

2.黃瓜洗淨去皮，切菱形片；

3.木耳焯水；

4.黃瓜木耳擺盤；

5.壓入蒜泥；

6.加鹽，生抽，老醋，香油調味；

7.拌勻即可，爽口小菜。

烹飪技巧

木耳洗乾淨；黃瓜最好去皮；根據個人口味加入調味料。