營養美食之紅燒鯽魚怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
鯽魚 :1條輔料
鹽 :適量番茄醬 :適量
大蒜 :適量
生薑 :適量
白糖 :適量
油 :適量
料酒 :適量
老抽 :適量
小蔥 :適量
生抽 :適量
1.鯽魚洗乾淨
2.雙面切一字刀
3.蔥薑蒜洗淨
4.平底鍋倒入油,煎魚
5.兩面煎黃
6.蔥薑蒜切碎
7.爆炒蔥薑蒜
8.然後倒入番茄醬繼續翻炒
9.然後放入魚
10.倒入開水
11.加入生抽、料酒、老抽、白糖,湯汁慢慢的澆在魚身上,大火煮
12.一直淋湯汁,撒入少許鹽
13.燒到快乾時,盛出魚
14.準備澱粉水半碗
15.倒在剩餘的魚湯裏面繼續熬
16.熬到粘稠後
17.倒入魚身上
18.然後撒上蔥花即可
魚肉比較容易熟,大火煮幾分鐘即可。