美味的栗子黑黃豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.42W
準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘對中國人來說早餐常常伴有豆漿,今天要給大家推薦的是栗子黑黃豆漿,主料是板栗和大豆。板栗,含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。食用對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。所以快來和我學學這道營養美味的栗子黑黃豆漿的做法吧。
主料
板栗 :6顆黃豆 :30
黑豆 :30
輔料
水 :1200ml1.用料
2.二豆洗淨瀝水
3.加入清水浸泡至漲發
4.栗子用刀切一刀口
5.放入微波爐叮30秒
6.刀口裂開
7.剝去外殼及內皮
8.取栗子肉
9.切小丁
10.將濾網裝入豆腐機打漿桶
11.倒入栗子與豆
12.加入清水
13.蓋好蓋子
14.將打漿桶放入機座
15.通電,啓動豆漿功能
16.打漿結束,取下打漿桶
17.揭蓋
18.提起濾網,使渣漿混合
19.倒出豆漿
20.趁熱倒一杯
1、栗子稍許加熱後便很容易脫殼。2、各材料比例可以根據自己喜好任意調整。3、打好的豆漿可以根據自己口味加糖調味飲用。