豌豆糕的做法 豌豆糕——拯救被遺忘的五穀雜糧 豌豆糕怎麼做

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豌豆糕的做法 豌豆糕——拯救被遺忘的五穀雜糧 豌豆糕怎麼做

夏天來了,咱家的“糧倉”都囤了些啥你知道嗎?有多少五穀雜糧風風光光地來,最後灰頭土臉的走——被扔進垃圾箱?
逢年過節,親戚們總愛以“老人的名義”送來五穀雜糧。黃豆、小米之類的偶爾還能讓人惦記着,而有些豆豆,等你想起時,就是再見了時。
本着對糧食負責的態度,趕在盛夏來臨前,給春節前進家的豌豆們,找個好歸宿。

食材明細

主料
  • 豌豆 (半斤多)
  • (30克左右)
  • 黑芝麻粉 (少許)
  • 蜂蜜 (少許)
輔料
  • (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豌豆糕的做法步驟

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    1、豌豆提前3、4個小時泡水

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    2、放入高壓鍋加水,水量高過豌豆或再多些

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    3、壓40分鐘

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    4、剛揭鍋時的豌豆,鼓漲得有原來的兩倍大

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    5、用勺稍碾壓即成粉狀

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    6、涼後倒入攪拌機

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    7、攪打3、4次

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    8、如過於濃稠、攪拌機轉動費勁的話,加些水。

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    9、將豆泥重新倒回高壓鍋,加白糖,中小火熬

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    10、期間用勺子不停攪拌

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    11、直至豆泥幹稠成型,勺子底部粘些豆泥也不會掉下來

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    12、黑芝麻粉和蜂蜜調成餡,乾的話就加少許水;豌豆泥分成若干個小塊

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    13、取一塊豆泥,壓成碗狀

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    14、餡包入皮中

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    15、揉圓

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    16、填滿模具

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    17、倒扣

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    18、脫模

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    19、切開,可以吃啦。

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    20、紙託裝飾一下

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    21、多做的可以放入保鮮盒冷藏,這份送給老爸老媽。

小竅門

如果想要更細膩的質感,可以用去皮的豌豆,超市有賣的;或者高壓鍋壓完後自已去皮,如過濾啥的。

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