西蘭花奶油雞腿怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 花椰菜掰成小棵，放入碗中，加適量清水，加少許鹽，蓋上保鮮膜，放入微波爐3分鐘後取出倒掉水備用。

2. 蘑菇和培根切片，洋蔥切絲，

3. 雞肉切小塊放一點鹽和黑胡椒，少許（半匙到一匙的量）麪粉拌一下。

4. 將洋蔥絲、白芝麻、蘑菇、培根放入雞肉中拌勻。

5. 倒入鮮奶油（量根據自己口味需求），拌勻。

6. 用保鮮膜封上，放入微波爐10分鐘~~

7. 最後加入花椰菜撒上少許歐芹葉拌勻即可。