怎麼去枸杞島 - 吃枸杞有哪些功效

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大家聽說過枸杞島嗎？枸杞島其實是位於我國浙江省的一個小島嶼，那裏是枸杞鄉區域之內唯一一個還有人居住的地方，枸杞島風景如畫，是夏天旅遊的好地方，之所以叫作枸杞島，是因爲島上遍佈枸杞，而經常吃枸杞對於我們人體有非常好的滋補功效。

一、怎麼去枸杞島

1、枸杞島被稱爲東方的“小希臘”。位於嵊泗列島東部，是列島中僅次於泗礁的第二大島。這個海島離舟山和上海都比較近，島東端有枸杞沙灘，且有小西天、山海奇觀碑、虎石、蛟龍出水、島沙碑等勝景。島形略呈T字型，以山地爲主，山頂多裸岩，溝谷處植被甚茂。森林覆蓋率達53%以上，居嵊泗縣各島首位。以枸杞嶴附近遍生中藥材枸杞灌木，島即以此得名。但歷來地名複雜，古稱幹斜山、李西或裏西山，別有丕嶼、勾奇山等名，海圖上又曾標作南馬鞍島等。

2、枸杞島路線：上海——枸杞島(一天一班)上車地點：上海市黃浦區外馬路1588號南浦長途客運站 7:15發車上船地點：小洋山沈家灣碼頭到達時間：13:10 枸杞幹斜碼頭 [5] 開船時間：9點15 岱山9號票價：南浦：122元/張，沈家灣：88元/張，汽車如果要開過去，汽車渡輪費是348(可以減免一個人的船票)，歷時4.5個小時左右嵊泗本島——枸杞島(一天兩班船)上船地點：小菜園碼頭早上7點半從嵊泗本島小菜園碼頭坐船歷時2個小時左右，中午11點50分，從嵊泗本島小菜園碼頭坐快艇，歷時1個小時左右船票當天才能到小菜園碼頭買，也可以提前一天在嵊泗汽車站買。沈家門——枸杞島(一天一班)沈家門上船地點：沈家門墩頭碼頭沈家門開船時間：7點半票價85元起，全程3.5個小時左右嵊山——枸杞島公交

二、枸杞的功效

1、保護肝臟

研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因爲他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成爲氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。

2、明目

專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。

3、美容養顏

這應該是很多女性最爲關心的問題了，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。現代研究發現，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。