餅乾三明治的做法 下午茶－餅乾三明治 餅乾三明治怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

餅乾三明治的做法步驟

• 1、材料：雞蛋，牛油果，生菜玉米粒

• 2、玉米和雞蛋煮熟，8分鐘，關火悶7分鐘

• 3、2勺自制酸奶／或者沙拉醬＋雞蛋剁碎

• 4、加入玉米粒一起攪拌均勻

• 5、餅乾上鋪幾片牛油果片

• 6、加上玉米菜，雞肉肉鬆，雞肉也是雞胸脯過水加點鹽，混合酸奶，我雞肉是昨天做的就不拍了。。

• 7、最後撒上芝麻番茄丁還有海苔條就好啦！

小竅門

適合90後mm做，方便好吃不用怕胖。。