清涼苦瓜的做法 - 清涼苦瓜怎麼做

“夏季多吃點苦瓜對身體有好處，可是好多人不喜歡苦味，試試這種簡單的做法，冰涼的甜味能夠掩蓋濃濃的苦澀呢！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

清涼苦瓜的做法步驟

• 1、苦瓜一根用牙刷刷洗表面。

• 2、去瓤，儘量把白色部分刮乾淨。

• 3、斜刀切片。

• 4、小碗內加入蜂蜜，白糖，水，比例是1:1:5，調勻。

• 5、苦瓜，蜂蜜水放入玻璃盒內。

• 6、放入冰箱裏面冷藏一小時以上。

• 7、成品圖。

• 8、翠綠欲滴，清涼可口。

• 9、成品圖。