清涼苦瓜炒蛋的做法怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.53W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘苦瓜炒蛋的做法超級簡單,但是控制好火候卻十分重要,不然會影響苦瓜的味道。苦瓜素來是既能美顏又能降火的健康食材,用來炒雞蛋不實爲一道簡單而又營養價值高的家常菜,苦瓜雖然苦,但是雞蛋的味道卻能一定程度上掩蓋苦瓜,以至於不會太苦,還十分好吃。
主料
苦瓜 :2條輔料
雞蛋 :4個鹽 :適量
油 :適量
具體步驟
苦瓜泡水10分鐘,洗淨備用。
4個雞蛋打入小盆備用。
苦瓜挖去瓜籽。
切薄片,放1勺鹽攪拌勻。
油熱鍋,倒入苦瓜翻炒至變色。
倒入少許油,倒入4個雞蛋,將鍋裏的雞蛋沿着鍋旁轉一圈。
弄散蛋黃,煎至兩面金黃即起鍋。