豬蹄燉什麼豐胸

對每個女人來說，都希望有一個傲人的身材。談到好身材一定避不開豐胸的話題。那我們介紹一個既營養有健康的食用豐胸方法——豬蹄湯。可能大家會想“豬蹄燉什麼豐胸”，這個問題更感興趣，接下來我們會給出大家答案。

一、豬蹄燉什麼豐胸

1、 準備豬腳半隻。

2、 將豬腳洗淨飛水，於冷水中衝出血沫撈起瀝乾水份備用。

3、 木瓜半個，將木瓜去皮去籽切塊備用。

4、 黃豆兩把，洗淨備用。

5、 將所有洗淨的材料放入燉盅中。

6、 注滿清水，放電子煲中定時隔水開燉。

7、 燉好後揭開蓋子加入適量的鹽調味。 可以開喝了。

二、豬蹄的好處

1、美容抗衰老

豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和麪板組織細胞的儲水功能，防止面板過早褶皺，延緩面板衰老。

2、促進生長

豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

3、改善冠心病

豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

三、豬蹄的營養價值

1、豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物

並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。

2、豬蹄性平，味甘鹹，是一種美味菜餚及治病“良藥”

豬肉具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

3、另外豬蹄的膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長

保持面板柔軟、細膩，指甲有光澤。經常食用豬蹄，還可以有效地防止進行性營養障礙，對消化道出血、失血性休克有一定療效，並可以改善全身的微循環，從而能預防或減輕冠心病和缺血性腦病。對於手術及重病恢復期的老人，有利於組織細胞正常生理功能的恢復，加速新陳代 謝，延緩機體衰老。

女人都說要對自己好一點。“豬蹄燉什麼豐胸”這個烹飪方法，操作起來既方便、省事，又營養價值高。讓自己吃的放心，吃的健康，更能吃出好身材。自古以來，愛美之心，人皆有之。由內而外的美，使人更有自信，生活更幸福。