辣椒炒千張的做法 - 辣椒炒千張怎麼做

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辣椒炒千張的做法辣椒炒千張怎麼做

“千張就是豆腐皮，豆腐是植物性高蛋白的食品，對女生而言，美容又不長胖，這個家常菜也好做。”

食材明細

主料

千張（適量）
蒜苗（適量）
醬油（適量）
鹽（適量）
幹辣椒 （適量）

輔料

尖椒（適量）
蔥（適量）
雞精（適量）
花椒油 （適量）
姜（適量）
蒜（適量）

微辣（口味）
燒（工藝）
廿分鐘（耗時）
簡單（難度）

辣椒炒千張的做法步驟

1、所需食材備好、清洗乾淨
2、熱鍋冷又放入蔥薑蒜辣椒熗鍋
3、倒入均勻切成絲的千張翻炒，加鹽、雞精、醬油、花椒油
4、出鍋裝盤

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