味汁牛肉西蘭花的做法 - 味汁牛肉西蘭花怎麼做

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味汁牛肉西蘭花的做法 味汁牛肉西蘭花怎麼做

偶爾在Walmart的亞洲人櫃裏發現有專門做牛肉的袋裝汁料,好奇地買了一袋回家試試,買了牛肉和西蘭花,就做起“實驗”,味道還不錯,有點接近蠔油味,後來炒茄子放了味汁,十分棒。

食材明細

主料
  • 牛肉 (約100克)
  • 西蘭花 (1大朵)
  • 薑絲 (1撮)
輔料
  • 袋裝牛肉味汁 (約1/2杯)
  • 生抽 (1湯匙)
  • 胡椒粉 (1/2茶匙)
  • 蘇打粉 (1/4茶匙)
  • (2/3茶匙)
  • 玉米澱粉 (3茶匙)
  • (1茶匙)
  • 菜油 (1湯匙)
  • 麻油 (1茶匙)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

味汁牛肉西蘭花的做法步驟

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    1、解開袋包裝,取一半汁在A碗內,吃不完的另一半汁放在密實盒入冰箱下次用;

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    2、牛肉切片入B碗,放生抽1湯匙,鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,,胡椒粉1/4茶匙,小蘇打1/4茶匙入B碗,手抓至牛肉感覺有粘性,再加清水1湯匙,抓至水被吸收,加再味汁1湯匙和玉米澱1茶匙,繼續抓均勻,最後放菜油1湯匙,抓勻,以保持牛肉的水份,入密實盒放冰箱半天或隔夜,這樣比較入味;

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    3、鍋置爐上,起中火,滑炒牛肉八至九成熟,出鍋;

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    4、在A碗裏剩下的味汁裏放玉米澱粉2湯匙,攪拌均勻成爲碗汁;

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    5、開鍋起大火,鍋熱加適量菜油和薑絲1撮,爆香後倒入西蘭花翻炒片刻;

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    6、點入精鹽2/3茶匙、糖1/4茶匙和胡椒粉1/4茶匙,將西蘭花翻炒至斷生,倒入碗汁,燒至汁起大泡;

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    7、倒入滑炒過的牛肉,撒麻油約1茶匙,兜勻就立即出鍋。

小竅門

一、牛肉要抓至起膠感出粘性,感覺太粘稠時就加少量水,不要一次過加太多水哦,抓至水被吸收,這樣會有足夠的空間來讓蘇打粉工作讓肉組織鬆軟;

二、牛肉醃後靜置時間相對長些,有足夠時間讓肉入味和讓泡打粉發揮作用,但也不能太長時間,這樣牛肉會變壞,隔一夜效果比較理想;

三、家庭炒鍋不同飯店的廚師專業炒鍋,可以立即拋,家庭滑炒牛肉時不要太大火;

四、不備味汁的童鞋可以用蠔油、海鮮醬、生抽、糖、澱粉等來調碗汁。

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