西蘭花木耳拌牛肉的做法 - 西蘭花木耳拌牛肉怎麼做

“營養減脂餐。”

食材明細

• 酸辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花木耳拌牛肉的做法步驟

• 1、西蘭花掰小朵。

• 2、泡發的木耳。

• 3、開水中焯至變綠撈出過涼水。

• 4、泡發的木耳也焯一下水撈出。

• 5、醃製好的牛排用少許橄欖油醃熟。

• 6、切成小塊。

• 7、西蘭花，木耳，牛排放盤子裏。

• 8、適量鹽，生抽，米醋，香油，辣椒紅油調個料汁。

• 9、淋到食材上即可。

• 10、成品。