熱菜 牛肉拌西蘭花的做法 - 牛肉拌西蘭花怎麼做 來源:飄香吧 2.65W 食材明細主料牛肉 (150g)西蘭花 (120g)輔料薑絲 (適量)調料鹽 (適量)油 (適量)醬油 (適量)蠔油 (適量)胡椒粉 (適量)澱粉 (適量)鹹香 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)牛肉拌西蘭花的做法步驟1、牛肉一塊。2、切片。3、放油、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、澱粉,調拌。4、準備適量的西蘭花。5、清洗過後切成片。6、準備薑絲。7、鍋內燒開水,放西蘭花焯水。8、焯水一分鐘後,撈起裝盤。9、鍋中熱油,牛肉入鍋炒。10、炒至變色放入薑絲。11、炒至完全變色,剷起裝盤。12、擺入西蘭花中間即可。13、成品。牛肉與蔬菜搭配,好吃好看不油膩。 牛肉 西蘭花 牛肉拌西蘭花的家常做法 牛肉拌西蘭花怎麼做 牛肉拌西蘭花的做法步驟 牛肉拌西蘭花的做法 牛肉拌西蘭花 牛肉拌西蘭花的最正宗做法 牛肉拌西蘭花怎麼做好吃