熱菜 蒜香大蝦西藍花的做法 - 蒜香大蝦西藍花怎麼做 來源:飄香吧 1.02W 食材明細主料大蝦 (適量)西藍花 (適量)蒜末 (適量)輔料花生油 (適量)鹽 (適量)蠔油 (一勺)生抽 (一勺)水澱粉 (一勺)料酒 (半勺)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜香大蝦西藍花的做法步驟1、準備好食材。2、蒜末。3、耗油.料酒.生抽.水澱粉,調成一個料汁。4、西藍花,焯水。5、鍋內加水燒開,放大蝦焯水。6、鍋內放油燒熱,放入蒜末炒香。7、放入大蝦翻炒一會。8、倒入西藍花,翻炒均勻。9、放鹽。10、炒勻。11、倒入料汁。12、收一下湯汁就好了。13、喜歡湯汁可以留一點,不喜歡就收幹。14、裝盤。15、鮮美.誘人。 蒜香大蝦西藍花 蒜香大蝦西藍花怎麼做 藍花 蒜香大蝦西藍花的最正宗做法 蒜香大蝦西藍花的做法步驟 蒜香大蝦西藍花怎麼做好吃 蒜香大蝦西藍花的做法 蒜香大蝦西藍花的家常做法 大蝦