涼菜 蒜香蝦拌西蘭花的做法 - 蒜香蝦拌西蘭花怎麼做 來源:飄香吧 1.27W 食材明細主料蝦 (適量)西蘭花 (適量)輔料胡蘿蔔 (適量)蒜末 (適量)調料油 (少許)鹽 (少許)淡醬油 (少許)蒜香 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蒜香蝦拌西蘭花的做法步驟1、準備:西蘭花,胡蘿蔔,蒜末。2、冰凍海蝦。3、小湯鍋裏水燒開放油,鹽,先放胡蘿蔔煮一分鐘。4、再放西蘭花燙熟。5、撈出來瀝水。6、裝盤按自己喜歡的擺放。7、海蝦放入鍋裏燙熟。8、撈出來。9、剝殼。10、擺在西蘭花中間。11、鋪上蒜末。12、淋上滾燙的熱油激出蒜香味,再淋淡醬油即可。13、成品圖。14、成品圖。 西蘭花 蒜香蝦拌西蘭花的最正宗做法 蒜香蝦拌西蘭花 蒜香蝦拌西蘭花的做法 蒜香蝦拌西蘭花的做法步驟 蒜香蝦拌西蘭花的家常做法 蒜香蝦拌西蘭花怎麼做好吃 蒜香蝦拌西蘭花怎麼做