酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉的做法 - 酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉怎麼做

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酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉的做法 酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉怎麼做

醃包菜的時候,取出來一些泡菜。酸豆角送人了,酸蘿蔔用來燒肉吧。
再搭配點胡蘿蔔,讓肥肉的飽和脂肪酸儘可能的轉變成不飽和脂肪酸。

食材明細

主料
  • 豬五花 (400g)
  • 酸蘿蔔 (100g)
  • 胡蘿蔔 (100g)
輔料
  • 食用油 (小許)
  • 清水 (若干)
調料
  • 蔥姜 (小許)
  • 八角 (1個)
  • 花椒 (小許)
  • 白糖 (5g)
  • 生抽 (15g)
  • 老抽 (15g)
  • 雞精 (1g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉的做法步驟

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    1、酸蘿蔔一下。

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    2、切小條,冷水浸泡幾小時。

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    3、胡蘿蔔洗淨,切條,蔥姜切塊,撈出酸蘿蔔。

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    4、豬五花切厚片,冷水下鍋焯水。

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    5、煮開鍋即可洗淨浮沫備用。

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    6、滑鍋裏放小許食用油,放花肉煎至四面金黃。

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    7、放白糖。

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    8、放生抽。

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    9、放所有配菜和八角。

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    10、放老抽。

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    11、翻炒均勻。

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    12、放清水。

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    13、蓋鍋蓋,大火燒開蓋小火燉45分鐘左右。

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    14、開啟蓋子,放雞精,大火收汁。

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    15、湯汁不多的時候翻面。

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    16、湯汁濃稠即可。

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    17、起鍋裝盤。

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    18、撒蔥花即可。

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    19、成品。

小竅門

夏季適合吃點泡菜做的葷菜,解膩又美味。

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