熱菜 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨的做法 - 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨怎麼做 來源:飄香吧 1.02W “微辣,黑椒濃郁,下飯小菜。” 食材明細主料荷蘭豆 (適量)洋蔥 (適量)牛仔骨 (適量)輔料姜 (適量)花椒 (適量)小米椒 (半個)玉米油 (適量)鹽 (適量)黑胡椒牛排醬 (適量)生抽 (適量)蒜 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨的做法步驟1、牛仔骨解凍。2、用剪刀剪成小塊。3、擠上適量黑胡椒牛排醬。4、抓拌均勻稍微醃製。5、荷蘭豆擇洗淨。6、鍋裏適量水燒開,荷蘭豆焯至斷生撈出。7、洋蔥切小塊。8、鍋裏適量油燒熱,醃製過的牛仔骨放入。9、煎至兩面微微焦黃。10、盛出備用。11、鍋裏適量油燒熱,姜蒜,花椒,小米椒放入炒香。12、荷蘭豆,洋蔥放入。13、翻炒幾下。14、倒入煎好的牛仔骨。15、一點點鹽調味,淋入一點生抽。16、翻炒均勻,關火盛出。17、成品。 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨怎麼做好吃 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨 荷蘭豆 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨的做法步驟 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨的做法 牛仔 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨的家常做法 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨的最正宗做法 洋蔥 荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨怎麼做