小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜-簡單營養 - 兒童必備菜 小炒四色蔬菜怎麼做
來源:飄香吧 1.11W
“想讓寶寶的營養均勻的話可以試一下這樣做哦,媽媽們!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
小炒四色蔬菜的做法步驟
1、先把豌豆放入開水種煮4分鐘,因爲比較難熟。
2、先把豌豆放入開水種煮4分鐘,因爲比較難熟。
3、接下來把玉米倒進水中煮2分鐘,按順序同樣紅蘿蔔也煮2分鐘
4、三樣食材放一起
5、炒鍋放點油~
6、接着把青瓜放下去炒一分鐘,接着把所有食材倒下鍋炒2分鐘。
7、接着把所有食材倒下鍋炒2分鐘。
8、拿個碗裝點開水放點鹽跟雞精倒下去翻炒一下,就可以出鍋了。