麻辣黃蜆子的做法 - 麻辣黃蜆子怎麼做
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“黃蜆子學名青柳蛤,產於黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,斧型的貝殼,暗黃色的斑紋。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質;還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝功能有較好效果,營養價值頗高。”
食材明細
- 麻辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
麻辣黃蜆子的做法步驟
1、清洗黃蜆子,控幹水分,乾紅椒切段,蔥切小段,蒜切碎泡入盛水碗中,取一個碗放入澱粉和少許水攪拌均勻,備用;
2、起鍋放油,溫油放入麻椒,後放入乾紅椒段,孜然粒,蔥花大火煸炒出麻辣味,倒入清洗好的黃蜆子,放入適量味精,蠔油,海鮮醬油翻炒,放入白砂糖(多放)繼續翻炒,放入蒜末水繼續翻炒;
3、翻炒至黃蜆子開口,放入水澱粉勾芡,出鍋盛盤即可。
小竅門
1.黃蜆子提前購買,用清水泡着,放一宿。
2.溫油放入麻椒,這樣麻椒才能煸炒出麻味。
3.蒜末提前用水泡着,蒜味更濃。