熱菜 蒜片絲瓜的做法 - 蒜片絲瓜怎麼做 來源:飄香吧 1.46W “絲瓜是夏季喜歡吃的瓜菜,絲瓜的營養價值高,用清署涼血,解毒通便,祛風化痰,通經絡,行血脈的作用。清炒,煮湯,搭配其它食材都能炒出美味菜餚。” 食材明細主料絲瓜 (適量)輔料蒜米 (適量)配料鹽 (適量)油 (適量)辣椒粉 (適量)雞精 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜片絲瓜的做法步驟1、備絲瓜和蒜瓣。2、絲瓜去皮。3、將絲瓜和蒜瓣切片。4、先炒蒜片,炒香。5、再倒進絲瓜炒片刻。6、加鹽。7、調點辣椒粉提辣。8、放點味精提鮮。9、煮熟出鍋。10、裝盤上桌。 絲瓜 蒜片絲瓜怎麼做 蒜片絲瓜怎麼做好吃 蒜片 蒜片絲瓜的做法步驟 蒜片絲瓜的做法 蒜片絲瓜 蒜片絲瓜的最正宗做法 蒜片絲瓜的家常做法