熱菜 茄汁牛扒的做法 - 茄汁牛扒怎麼做 來源:飄香吧 6.03K 食材明細主料牛扒 (2塊)輔料洋蔥 (一個)西蘭花 (半個)薯仔 (2個)番茄 (1個)雞蛋 (2個)配料茄汁 (適量)鹽 (適量)胡椒粉 (適量)酸甜 (口味)煎 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)茄汁牛扒的做法步驟1、首先將牛扒拍鬆,拍耐點.要將它D經拍斷食果時先唔會難切.拍完之後拿只牙籤在牛扒上戳下方便入味,用鹽,胡椒粉醃半個鐘.醃牛扒噶時候就洗埋D菜,西蘭花切小塊,薯仔,洋蔥切條,番茄切丁2、鍋放D水,灼下西蘭花.1分鐘就得噶拉~跟住炸薯條,你地明噶拉^^炸完薯條留D油放牛排落下煎,要食熟D噶就煎耐點,我一般都系6.7成熟所以無曬好耐.煎好牛扒,煎2只太陽蛋順便炒埋洋蔥就得拉~可以整汁拉.將番茄丁炒到出水加茄汁大火滾,澆在牛排上就OK啦!3、第一次發表,大家多多指教^^ 茄汁牛扒的家常做法 茄汁牛扒的做法步驟 茄汁牛扒怎麼做 茄汁牛扒的做法 茄汁牛扒 茄汁牛扒的最正宗做法 牛扒 茄汁牛扒怎麼做好吃 茄汁