主食 茄汁豬扒飯 的做法 - 茄汁豬扒飯 怎麼做 來源:飄香吧 3.01W 食材明細主料梅花肉 (350g)番茄 (1個)油菜心 (100g)米飯 (適量)醃肉料鹽 (適量)醬油 (適量)蠔油 (適量)胡椒粉 (1匙)糖 (1匙)雞蛋 (1個)酥炸粉 (2勺)料酒 (適量)油 (適量)調料油 (適量)鹽 (適量)醬油 (適量)澱粉 (1匙)番茄醬 (2勺)糖 (1匙)水 (適量)鹹香 (口味)炸 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)茄汁豬扒飯 的做法步驟1、梅花肉切成大塊,用肉錘把肉錘鬆軟。2、用鹽、油、醬油、蠔油、胡椒粉、料酒、糖,醃製二十分鐘。3、二十分鐘後打入一顆雞蛋,再放入兩勺酥炸粉,拌勻。4、番茄切成丁。5、青菜放油和鹽焯水兩分鐘撈起。6、起鍋熱油,油溫五成熱,將豬扒下鍋炸,炸至金黃酥脆撈起,控幹油。7、用番茄醬、醬油、糖、澱粉拌成一個番茄醬汁。8、番茄丁入鍋炒。9、番茄丁炒出汁水後,倒入番茄醬汁,大火收汁後關火。10、炸好的豬扒切成小塊。11、將豬扒、青菜、番茄醬汁,放入米飯表面即可開吃。12、成品。 豬扒 茄汁豬扒飯 茄汁