臘味炒菜花的做法 - 臘味炒菜花怎麼做

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臘味炒菜花的做法 臘味炒菜花怎麼做

有中國人的地方就不愁吃不到中國菜,這兩年居然能買到中國品種的菜花,這裏叫台山菜花。要說中國菜花與美國菜花的區別,就是中國菜花口感是脆的,美國品種是軟的。本人是偏愛吃中國品種的

食材明細

主料
  • 台山菜果 (700g)
  • 臘肉 (1條)
  • 臘腸 (1條)
  • 胡蘿蔔 (1根)
輔料
  • (4瓣)
  • 蠔油 (1.5大匙)
  • 玉米油 (1大匙)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

臘味炒菜花的做法步驟

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    1、菜花切小朵洗淨

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    2、胡蘿蔔去皮切片

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    3、臘肉臘腸切片。(臘肉臘腸是自己做的,比買的好吃多了。)

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    4、蒜切片。

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    5、熱油鍋,把臘肉臘腸煸炒出油

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    6、放蒜片炒出香味。

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    7、下胡蘿蔔炒約1分鐘。

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    8、下菜花炒勻。

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    9、放蠔油炒勻,撒少許水,蓋上蓋子煮到自家喜歡的軟硬程度(期間要翻炒一遍,使其受熱均勻)

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    10、出鍋。

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    11、香!

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