湯羹 紅菜頭牛腩果蔬湯的做法 - 紅菜頭牛腩果蔬湯怎麼做 來源:飄香吧 5.08K “湯也不可少,牛腩加果蔬燉的湯,美味又健康吃不膩。很喜歡吃紅菜頭,天然營養保健蔬菜。用來上色也挺好,顏色喜慶。” 食材明細主料牛腩 (700克)紅菜頭 (1個)蘋果 (半個)洋蔥 (半個)番茄 (1個)西芹 (3根)輔料蒜 (半頭)迷迭香 (少許)生抽 (2湯匙)黑胡椒粉 (少許)鹽 (適量)橄欖油 (適量)鹹鮮 (口味)燉 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)紅菜頭牛腩果蔬湯的做法步驟1、準備好材料。2、牛腩切塊後焯水待用。3、紅菜頭去皮切小塊。4、番茄切塊;洋蔥切小塊;蒜拍碎。5、西芹切小段。6、鍋中加油燒熱,放入蒜片煸香後加入洋蔥和西芹稍炒。7、再加入番茄和甜菜根炒一會兒盛出。8、把牛腩略炒,加生抽炒勻。9、把牛腩和蔬菜都放煲中,加水沒過食材,燒開後小火燉2小時。10、蘋果用鹽擦洗,再去芯切小塊。11、把蘋果塊加入煲中,加胡椒粉、迷迭香和鹽,再燉半小時。12、好吃又健康的一鍋果蔬湯就做好了。 紅菜頭牛腩果蔬湯怎麼做好吃 紅菜頭牛腩果蔬湯的最正宗做法 牛腩 紅菜頭牛腩果蔬湯的做法步驟 菜頭 紅菜頭牛腩果蔬湯怎麼做 紅菜頭牛腩果蔬湯的家常做法 紅菜頭牛腩果蔬湯 紅菜頭牛腩果蔬湯的做法 果蔬