湯羹 紅棗南瓜蓮子羹的做法 - 紅棗南瓜蓮子羹怎麼做 來源:飄香吧 1.97W 食材明細主料南瓜 (150克)大紅棗 (6顆)幹蓮子 (若干)輔料玉米澱粉 (1茶匙)配料冰糖 (1塊)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)紅棗南瓜蓮子羹的做法步驟1、蓮子不用泡發。鍋中水燒開即下入蓮子,煮10分鐘。2、紅棗冷水泡發、洗淨,取出棗核。3、南瓜刨成片狀,用微波袋裝好,叮4分鐘即可爛熟。4、紅棗切小粒,南瓜壓成泥狀。5、蓮子放入冷水鍋中,煮開,撇去浮沫。6、下入紅棗粒,加入冰糖,煮2分鐘。7、下入南瓜泥,攪勻,煮開。8、玉米澱粉調好,調入南瓜羹中,煮開即可。 紅棗南瓜蓮子羹的家常做法 紅棗 紅棗南瓜蓮子羹怎麼做好吃 紅棗南瓜蓮子羹的最正宗做法 紅棗南瓜蓮子羹的做法 紅棗南瓜蓮子羹怎麼做 蓮子 紅棗南瓜蓮子羹 紅棗南瓜蓮子羹的做法步驟 南瓜