西紅柿燕麥疙瘩湯的做法 - 西紅柿燕麥疙瘩湯怎麼做

“懶人嘴饞又想減肥的MM不可錯過的一道美食哦。
雞蛋含有豐富的蛋白質，每天吃一個雞蛋可以強身健體，雖然膽固醇比較高，但燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，降糖、減肥。兩者可以說是以長補短了。西紅柿又可以美容，是MM們減肥美容的必備蔬果哦！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西紅柿燕麥疙瘩湯的做法步驟

• 1、西紅柿去皮，切成小塊備用。鍋裏放少許底油，倒入西紅柿煸軟加入適量清水煮開。
• 2、湯開後倒入燕麥攪拌均勻，小火煮熟。
• 3、雞蛋打到碗裏打成均勻蛋液，淋入鍋中攪成蛋花。

• 4、根據個人口味加入少許鹽調味。即可出鍋啦。