桂圓栗子核桃糖水的做法 - 桂圓栗子核桃糖水怎麼做

“春季要養肝補脾，適當地減酸增甘，選用營養價值高，有補血補氣補腎、健脾養胃的食材來煲湯，有補水潤燥，增強免疫力的功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

桂圓栗子核桃糖水的做法步驟

• 1、栗子、核桃、桂圓、百合。

• 2、百合用水浸泡半小時。

• 3、全部食材洗淨，放到電飯煲內膽中，添加適量水，按下煲粥鍵，燒一個小時，喜歡吃甜的添加適量冰糖。

• 4、營養湯羹。