綠豆配雜糧的做法 - 綠豆配雜糧怎麼做

“炎熱的夏日，看見大魚大肉沒有食慾？來喝點清淡的綠豆雜糧粥吧；煩躁的酷暑，冷飲吃多了？來喝點養胃的綠豆雜糧粥吧，這款粥的營養與它的做法完全不成正比，即使是廚房新手一樣可以熬出好喝的綠豆雜糧粥”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

綠豆配雜糧的做法步驟

• 1、把這八樣東西淘洗後浸泡半小時。
• 2、把鍋中水煮開，水開後把所有東西下入鍋中。
• 3、大火開，小火熬半小時左右，就ok了。

小竅門

PS：熬粥小貼士

1。稠粥=原料一杯+水15杯

稀粥=原料一杯+水20杯

2。原料要開水下鍋，這樣粥纔不會糊鍋底

3。米要先泡水，這樣熬出的粥不僅美味，而且省火

4。粥中可加少許鹽，油，使粥綿滑，顏色鮮亮

5。大火攻，小火烘，即先用大火燒水，小火煲粥，粥的美味由此而出

6。早餐喝粥最好，熱騰騰的一碗粥，爲一天的工作學習打氣~~涼粥，老人，脾胃虛弱的人不宜喝