薏米紅豆濃漿的做法 - 薏米紅豆濃漿怎麼做

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薏米紅豆濃漿的做法 薏米紅豆濃漿怎麼做

薏米,可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,有利水,消腫,健脾胃之功效,而紅色入心,因此它還能補心。
薏米紅豆濃漿能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。

食材明細

主料
  • 薏米 (60克)
  • 紅豆 (40克)
輔料
  • 百合 (12克)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

薏米紅豆濃漿的做法步驟

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    1、將各原料洗淨

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    2、加入清水浸泡過夜

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    3、原料漲發

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    4、倒入豆漿機

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    5、加水至水位線

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    6、裝好機頭

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    7、啓動全營養豆漿功能

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    8、豆漿機工作結束,倒出飲用

小竅門

泡豆子的水不必倒掉,可以一起倒入豆漿機中。因爲在浸泡過程中,會有一些營養成分溶入水中。
打好的濃漿可以根據自己的口味加糖或蜂蜜調味

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