紅豆薏米漿的做法 祛溼健脾——紅豆薏米漿 紅豆薏米漿怎麼做

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紅豆薏米漿的做法 祛溼健脾——紅豆薏米漿 紅豆薏米漿怎麼做

薏米紅豆的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。

食材明細

主料
  • 紅豆 (一杯)
  • 薏米 (一杯)
  • 冰糖 (適量)
輔料
  • 清水 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅豆薏米漿的做法步驟

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    1、紅豆薏米準備好。

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    2、洗淨,清水浸泡1晚。如果天氣太熱可以放在冰箱冷藏裏泡。

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    3、第二天早晨,把泡豆子的水倒掉,再洗下,放入豆漿機中,加入足量的清水。

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    4、選擇五穀豆漿檔,20分鐘後,豆漿就磨好了。

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    5、加入冰糖攪勻,即可食用。喜歡喝細滑的,可以過濾下。

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