孕婦吃鴿子有什麼好處呢

說到鴿子想必不少的朋友們都很熟悉，鴿子不僅是和平使者的象徵，而且大家也經常會在公園和廣場等處見到鴿子的身影，另外鴿子肉也十分鮮美可口，不僅肉質細膩，而且鴿子肉營養價值也是十分高，那麼，孕婦吃鴿子有什麼好處呢？不妨我們去看看。

孕婦吃鴿子有什麼好處呢

1.益氣補血

鴿子肉本身就具有補腎，養血，益氣等作用，對於體質虛弱和經常頭昏或者容易疲倦的孕婦來說，是很好的補品。而且鴿子湯還具有健腦補腦的作用，不管是孕婦還是胎兒來說都能提高記憶。

2.營養豐富

鴿肉營養豐富，中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。故民間有一鴿勝九雞的說法。

3.增強面板彈性

鴿肉中含有最佳的膽素，可很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。經常食用，還具有增強面板彈性、改善血液循環的功效。

4.軟骨素

乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經常食用，具有改善面板細胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環，面色紅潤等功效。

5.增強孕婦的體質

鴿子肉的蛋白質含量高，容易被孕婦體質所吸收，因此孕婦喝鴿子湯能夠從中獲得極高的營養，加速孕婦體類的新成代謝，從而增強孕婦的體質。對於孕婦的體力和視力等的恢復都有不可忽視的作用。

6.美容養膚

由於孕婦體質的特殊性，孕婦在孕期都是不能使用化妝品的。因此對於部分孕婦來說，覺得自己懷孕變醜了。但鴿子湯還具有想不到的一個功效就是具有美容養顏的作用，因爲鴿子的體類含有軟骨素，它具有改善面板細胞活力的作用。

改善面部的血液循壞，讓孕婦的面部富有紅潤光澤，鴿肉中含有最佳的膽素，可很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。經常食用，還具有增強面板彈性、改善血液循環的功效。讓面板變得更加白嫩。

7.富含氨基酸

懷孕的時候是可以吃鴿子肉的，它蛋白質高，脂肪低，蛋白質含量超過豬、羊、雞、鴨等肉類，有很多人體必需的氨基酸，易消化吸收。

現在大家應該知道孕婦吃鴿子有什麼好處呢吧，建議孕婦朋友們在孕期可以適量多吃一些鴿子肉，對身體有十分滋補的作用哦，這樣也利於腹中胎兒更好的吸收營養，而且鴿子肉還有美容養顏的作用，對於孕期孕婦朋友們來說，可以幫助其更好的呵護自己的面板。