什麼花茶減肥 - 3種適用不同體質的花茶

花茶是現在非常受減肥人士喜歡的茶類品種，但是到底什麼花茶減肥呢？大部分人都不瞭解花茶的真實功效，只是看到商品包裝上寫的功效，覺得可以，就隨便買了，但是其實花茶搭配對了，對減肥是非常有幫助的，今天小編就來幫小夥伴們整理幾種。

一、基礎花茶

1、浪漫的調理——玫瑰花茶(減肥茶)

功用：性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。常飲可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然。

2、呵護你的眼睛——菊花茶(減肥茶)

功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

二、按功效分類

針對下半身肥胖的MM的花草茶配方：

馬鞭草+檸檬草+迷迭香

這是一款針對下半身肥胖的經典配方，適用於一直被臀腿贅肉困擾的梨形身材女性。其中，馬鞭草能減緩靜脈曲張、腿部水腫，淨化腸胃，減去多餘脂肪。檸檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能夠促進血液循環，緊實腿部曲線。三者配合長期使用，纖纖臀腿的完美曲線就離你不遠了!

針對腰腹脂肪的花草茶配方：

決明子+甘草+陳皮

決明子能促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。甘草可以降低膽固醇。陳皮助消化、排除胃氣，可減少腹部脂肪堆積。而且陳皮性溫，與決明子、荷葉這類性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起來能調理脂肪代謝，加速腰部的脂肪分解，及時將多餘的脂肪和水分排出體外，迷人的S形曲線就漸顯端倪嘍。

針對臉部浮腫，有嬰兒肥的MM的花草茶配方：

玫瑰花+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉

玫瑰花是美容養顏瘦身的佳品，能緊緻肌膚，調整內分泌，而且可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。玳玳花和歐石楠能促進血液循環，幫助燃燒臉部脂肪。馬鞭草能排除身體的多餘水分，讓臉部的輪廓更小，臉部面板更緊繃。而荷葉是自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便，維持曼妙的曲線。服用這款花草茶，臉部浮腫的狀況會得到明顯的改善，小臉的MM的夢想離你越來越近啦。

針對浮腫虛胖的花草茶配方

洛神花、檸檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷葉等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且長期飲用也不會傷害腎臟，所以非常適合那些因代謝不佳而浮腫虛胖的愛美女性。

什麼花茶減肥大家清楚了嘛？

文中介紹幾種花茶，大家應該清楚什麼花茶減肥了吧~其實花茶對女性身體是很有好處的，並且長期喝對身體也很多好處。針對不同身材特質的夥伴，小編也找到了幾種不同功效的花茶，大家可以放心選用啦~但是減肥不能完全依賴花茶，還是需要健身的。