枸杞是寒性還是熱性的食物

枸杞屬於寒性還是熱性的食物?日常生活中，人們養生時，選擇的食物通常是枸杞泡茶，非常的簡單，也有用。它有很多的功效，比如護肝養腎、明目、補血。這些作用都是十分的簡單粗暴。不過它也不只是可以泡茶，還能用來煮粥、煲湯。當然，如果你嫌麻煩，生吃也是不錯的選擇。

一、枸杞是寒性還是熱性

枸杞是熱性的。可以天天泡茶喝，枸杞子養生，但別亂吃，很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認爲常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因爲，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

二、枸杞的藥用價值

果實(中藥稱枸杞子)，枸杞藥材藥用功能與寧夏枸杞同;根皮(中藥稱地骨皮)，有解熱止咳之效用。

採收加工:枸杞子:6-11月果實陸續紅熟，要分批採收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過3釐米，一般以1.5釐米爲宜，放陰涼處晾至皮皺，然後曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時去果柄，再曬乾。枸杞葉:春季至初夏採摘，洗淨，多鮮用。

主要成份:枸杞子含甜菜鹼(betane)，阿托品(atropine)，天仙子胺(gyoscyamine)。

枸杞多糖:枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量爲68-200，成爲國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

枸杞是寒性還是熱線？透過上面的文章我們可以知道，枸杞是熱性食物。適合吃枸杞的人，主要是體質比較差、很容易生病的人。並且在吃枸杞的時候，也是要長期、堅持吃，不能半途而廢，長期纔有效。但是，吃的時候，千萬不能過量，吃多了，也是不好的。還有枸杞是沒有毒性的，吃它沒有問題。