肺疼吃什麼好 - 千萬要記住

日常生活中我們身體都會或多或少有這樣或那樣的病痛，那麼引起肺痛是什麼原因呢？引起肺痛的病理原因大概有如下幾種，比如說呼吸系統有疾病，再或者是內臟缺血腫瘤或者是一些外傷等原因。一旦覺察到出現肺痛的症狀，就要及時去醫院做胸片，彩超等，進行一個比較權威的檢查。

肺疼吃什麼好，千萬要記住

一、山藥

山藥不燥不膩，補脾又兼補肺，故善治肺虛久咳。山藥其性平，味甘，歸肺、脾、腎經，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。

二、白果

白果具有補肺、潤肺的作用。在臨牀上常常用於哮喘、咳嗽痰多、婦女白帶量多、尿頻、小兒遺尿等疾病。值得注意的是，白果有毒，《本草綱目》記載“熟食，小苦微甘，性溫有小毒。多食令人臚脹”。意思即是白果需要熟食，過量食用使人腹脹。

三、百合

百合，因其味甘性涼、入肺經，故有很好的潤肺清燥作用，最宜秋季氣候乾燥、燥邪過盛傷肺、以致出現口乾咽燥、咳嗽少痰、大便乾燥、小便短少、面板乾燥等“秋燥病”的調養。

四、杏仁

杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺功效更強。《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。杏仁富含蛋白質、微量元素和維生素。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。

五、銀耳

銀耳以其色白如銀，形如人耳得名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。銀耳一般製成幹品，以乾燥、白色微黃、朵大體輕、有光澤、膠質厚者爲佳品。銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功效。具有滋潤而不膩滯的藥用特點。

六、紅棗

據本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、養容的作用加強。紅棗50克、黑木耳100克、白糖適量。將木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。

七、蜂蜜

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，有滋養、潤燥、解毒之功效。

不論肺疼吃什麼好，任何食材也都只是一個輔助的治療。其實不論哪一種疾病，我們都要在日常保持一個較好的心情，心情不好就很容易使體內產生一些毒素，影響我們身體各器官的正常工作，同時也要加強運動，增強體質，對我們身體各個部分都有很多好處。