痛風能吃薏米嗎 - 吃薏米的好處

生活中有很多人患過痛風，痛風也是屬於一種比較常見的惱人的疾病。痛風患者是很難受的，還苦於不知道怎麼治療。其實食療是治療很多疾病的好辦法。那麼痛風能吃薏米嗎？吃薏米的好處是什麼呢？下面就和小編一起來了解一下吃紅豆薏米湯的好處吧！

一、痛風能吃薏米嗎？

想必很多的人都患過痛風，都知道痛風會很難受的。但是苦於不知道怎麼治療。食物是療養痛風的最好的方法。那麼痛風能喝薏仁湯嗎?

紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。薏米的營養很豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分，多吃能起到利水祛溼，健脾止瀉、清熱解毒的作用。

二、吃薏米的好處

如果痛風的話可以使用紅豆水的，還可也在一定程度上消腫，從醫學的角度看，紅豆薏米粥的作用是：

1、薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作爲病中或病後體弱患者的補益食品。

2、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。

3、經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

4、健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率。

5、薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的治療作用。

6、薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。

經過上面的介紹，相信您已經知道，紅豆薏米粥有很好的藥用功效，所以痛風患者是可以食用的，而且您平時也可以多點食用。

三、痛風飲食注意事項

1、應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。

2、動物內臟、骨髓、海味等嘌呤含量豐富;

3、魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;

4、水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。

5、宜多飲水，以利於血尿酸從腎臟排出，一般就能夠好轉控制住症狀的，吃薏米是可以的。

痛風能吃薏米嗎？吃薏米的好處有很多。薏米可以作爲痛風患者的主食來食用。既可以爲痛風的人提供必需的營養需求，還能發揮食療作用。長期服用，可以發揮食療的功效。吃紅豆薏米粥有降尿酸的功效，還能有效淨化血液，將組織室的尿酸結晶透過尿液排出體外。