西柚解渴麼 - 有哪些功效

世界上的水果種類很多，大家愛吃的柚子並不陌生，不過柚子也是有種類之分的，有紅心的還有黃心的，今天要給大家介紹的是西柚，是紅心柚，味道酸甜，看你自己挑柚子的水平如何了，那麼你知道西柚具有解渴的作用嗎？來詳細瞭解一下西柚的功效吧。

一、西柚解渴麼

西柚是一種水果,柚子類的,果實紅色的,味道好,具有酸味和甘味。成熟時果皮一般呈不均勻的橙色或紅色,果肉淡紅白色。

西柚可以清燥熱,生津解渴,行氣寬中,開胃消食,通便,消口臭及腸中惡氣,化痰止咳,解醉,預防感冒和牙齦出血。

二、西柚的食用禁忌

1、高血壓不宜吃西柚

西柚可與多種藥物相互作用,高血壓患者在服藥治療期間不宜吃西柚。因爲西柚可能會影響高血壓藥物代謝的速度,增強高血壓類藥物的濃度和作用。

2、胃酸過多者不宜吃西柚

味道偏酸,會刺激胃黏膜分泌胃酸,本身胃酸較多的人,吃了以後容易引起嘔酸水。

三、西柚的功效與作用

1、柚皮具抗炎作用。

2、新鮮西柚果汁中,含有胰島素樣的成份,能降低血糖。

3、西袖含多種維生素,以維生素C尤爲豐富,故常食西柚有益於心血管病及肥胖病患者。

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強面板及毛孔的功能,有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。

4、西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。因爲高血壓患者常服用降壓藥,以排除體內多餘的鈉,維持身體正常的生化代謝平衡,但同時會又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能,是非常重要的。

5、西柚含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防心臟病。因爲低密度脂蛋白是引起動脈硬化,導致心、腦、腎等重要臟器供血不足,是心臟病或大腦及腎病等病變的禍首。因此有心腦血管病的人應該多吃西柚。

西柚解渴麼？答案是肯定的，西柚具有解渴的功效，還可以開胃，增加人的食慾，但是並不是所有的人都適合吃西柚，一些高血壓患者以及胃酸過多的人是不適合吃的，畢竟西柚也是酸性水果，但是西柚中含有豐富的維生素，日常生活中補充一些還是好的。