鹿茸粉怎麼吃 - 小編來告訴你

鹿茸粉怎麼吃，隨着我們的生活水平越來越好，大家的物質生活都有了很大的提升，也有了質的改變，我們也會選擇一些新的不錯的食材來改善我們的生活，從而擁有更健康的生活，更好的生活品質，鹿茸的用法就不容錯過的要跟着小編一起學學了。

一、鹿茸粉怎麼吃效果最好

1.泡製藥茶

藥茶療法是中醫傳統的治療方法之一。因爲鹿茸本身就可以是薄片狀,所以能直接泡茶飲用,最後嚼食吞下。作爲保健藥茶飲用,單味藥服食,鹿茸以3～5克爲好,可採用隔日飲用法,不必每日都服。堅持數月,必有助益。作爲治療疾病使用茶療,參、茸的劑量,可以適當增大,或者根據醫囑用量。

2.煎煮藥粥

保健和食療性質的藥粥,在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下,以鹿茸、人蔘爲主,配合其它滋補性藥物,與米穀配伍,再加入適當的調料,同煮爲粥,進補服食,是一種較爲理想的食療方法。

3.浸泡藥酒

藥酒在我國有幾千年的歷史,因爲它便於儲存,故深受人們歡迎。藥酒是採用酒精濃度爲50～70度的白酒作溶劑,將鹿茸(或含有其它藥物的複方)放入瓶中,加入500～1000ml白酒,加密閉貯存,每隔2～3天晃動一下酒瓶,使其有效成份充分析出,一般要浸泡半個月才能飲用。每次飲用10～50毫升不等,男子虛勞精衰,精血兩虧,陽痿不舉,腰膝痠痛,畏寒無力,骨弱神疲,遺尿滑精,眩暈耳聾,小兒發育不良,婦女宮冷不孕,崩漏帶下均可飲用。凡是平素有肝、腎損害疾病者或胃炎及消化性潰瘍的患者,均不宜選用藥酒進補。

4.散劑吞服

鹿茸則直接烘乾,加工成粉末狀,或到藥店購買現成的鹿茸粉,裝入事先準備好的空心膠囊中,置於密閉容器裏,放在陰涼通風處。每次1～2粒,以白開水送服,也可以直接將粉劑放在口中,以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

5.藥膳調食

藥食同源,藥物和食物是分不開的。“食療”、“食補”學說,在我國養生學中歷來就佔據一定的地位,並受到人民的喜愛。藥膳就是用藥物和食品相配合,透過烹調,加工成具有防病治病、保健益壽作用的可口美味食品。家庭醫療保健,服用鹿茸的方法多種多樣,並常與其它具有營養滋補功效的藥物相互配伍,或燉、或煨、或炒、或煮,做成的湯羹、糕飯、菜餚等,不僅營養豐富,而且可以防治疾病、增進健康。

二、使用方法

1.泡鹿茸茶

將鹿茸粉衝入開水，如泡製茶飲一樣食用，即方便又不浪費。但建議三鹽開水沖泡。不宜冷水沖服。

2.泡酒

喜歡喝酒的朋友，可以將鹿茸粉泡成酒，每個禮拜少飲兩杯，是個很不錯的方法，可長時間的服用哦。

3.做菜做湯

平時做硬菜時，可放一些鹿茸粉在菜中或者湯中，加入一些雞肉、排骨等。藥食同源，對於滋補身體是很有效果的。

4.做鹿茸粉粥

與食物同食，煮成鹿茸粥最好不過了。鹿茸粉與大米同時入砂粥中煲開，每週吃兩三次。

5.含服

即將鹿茸粉直接含於口中，然後用溫開水沖服。這是最簡單的方法。但是不適合於兒童及老年人。以免嗆到。

三、注意事項

滋補也需適可而止，不可盲目大補哦。

鹿茸粉怎麼吃？再也不怕名貴的食物沒有用武之地了吧，看了小編的介紹是不是收穫滿滿的感覺，可以試一試小編說的那些做法，最後選自己最心儀的，但是要注意看小編的額也別提示，當補的太多的時候對我們的身體可就不好了，一定要注意。