蜂蜜醃檸檬 - 有哪些驚人的功效呢

檸檬，清爽的顏色，酸酸的味道，一想起來就比較開胃吧。當然大家也都知道檸檬有美白的功效了，愛漂亮的美眉們看過來，今天要給大家介紹一款升級版的組合飲品，不僅美顏還有其他你所不知道的功效哦！這款飲品就是蜂蜜醃檸檬，這個組合你們覺得會怎麼樣呢？有哪些功效，我們一起來了解下吧！

一、蜂蜜醃檸檬，有哪些驚人的功效呢

1、止咳、化痰、生津健脾

蜂蜜檸檬水富含豐厚的維生素C，不但能避免癌症、食物中毒，還能下降膽固醇，消除疲憊，添加免疫力。而且能克服糖尿病、高血壓、貧血、傷風、骨質疏鬆症。

2、強化回憶

檸檬蜂蜜水富含抗氧化成效的水溶性維生素C，能有效改進血液循環不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化回憶力、進步考慮反應的靈活度。

3、消除疲憊和腳部痠痛

檸檬蜂蜜水在醫治疲憊和腳部痠痛方面也有很大的成效，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲憊成效。若腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，作用奇佳。

4、增強抵抗力

檸檬蜂蜜水富含的很多維生素C和檸檬酸，可幫忙消化，推進造血功用，進步機體抵抗力，加快傷口康復。

5、防治心血管疾病、降血糖

一起，檸檬表皮中的維生素P能夠避免血管硬化的開展，下降血糖的成效。

6、滅菌

檸檬富含煙酸和豐厚的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的滅菌作用。試驗顯現，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內一切的細菌殺死。 

7、推進消化

檸檬蜂蜜水比較突出的成效就是推進消化，它能夠推進胃中蛋白分化酶的排泄，添加胃腸活動。日常日子中可代醋運用，製造冷盤涼菜及醃食等。

8、抗炎

檸檬蜂蜜水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。

9、醫治風熱傷風

檸檬蜂蜜水富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫作用、幫忙骨膠原生成等多種成效，平常亦可多喝熱檸檬水，來養護身體，彌補維他命C。傷風時一天喝上500至1000cc，能夠減輕流鼻涕，傷風散得也快。

二、蜂蜜醃檸檬的食用禁忌

1、由於富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。

2、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升。

3、由於檸檬pH值低達2.5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。

4、女人在經期不能喝檸檬水，這時，能夠用單純的溫的蜂蜜水替代。益母草蜂蜜是不錯的挑選。

看到上面給大家介紹的那麼多的功效是不是震驚到你們了，那還等什麼趕緊去學着做！蜂蜜是甜甜的，檸檬是酸酸的，兩者組合在一起正好綜合一下，就是這樣的神仙組合滿足了愛美的你們更多的健康需求哦！蜂蜜醃檸檬酸酸甜甜適合廣大小哥哥、小姐姐，不要忘記我們不僅愛美食，也愛美，這款飲品正適合你哦！