山楂粉怎麼吃 - 你知道嗎？

山楂粉的功效價值比較高，可以起到很好的降血脂改善消化不良，以及治療冠心病的功效以及作用，但是也要注意正確的吃法，那麼山楂粉怎麼吃你知道嗎？山楂粉可以用水沖服或者是添加一些蜂蜜沖水飲用。接下來小編帶你詳細的瞭解。跟着小編往下看吧.

山楂粉怎麼吃你知道嗎?

1、首先，對於山楂粉我們可以沖水喝，就和黑芝麻糊、咖啡差不多的沖水喝。可以是涼開水也可以是溫水，可以用來治癒消化不良等。山楂粉是以山楂爲原料製作的粉狀主要是用來泡水喝的，山楂中富含有豐富的檸檬酸以及維生素，經常使用對人體有益，而且還有助於調節脾胃，起到減肥瘦身的效果，山楂粉一天不能吃的量太多，適當的吃一些對身體是有好處的。

2、也可以添加一些蜂蜜進行沖水喝。蜂蜜+山楂雙重保障，可以有效提升腸胃順暢以及助消化等作用。也有助於降血脂、治療冠心病等效果 。

3、當然，既然都已經是山楂粉了，就可以根據麪粉等的做法去做一些山楂糕，比如說山楂粉+糯米粉或者藕粉，可以做出藕粉山楂糕食用。方便還好吃。

4、也可以和菊花一起，作爲山楂菊花茶喝，可以清熱降火、有助於消化。而且山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。

5、也可以和着山藥一起做成，山藥山楂糕，或者山藥山楂羹，主要是將山楂粉作爲麪粉打成糊，將洗淨切段的山藥放入鍋中，等水滾之後放入山楂糊攪拌即可。

6、山楂屬於涼性較大的東西，對胃不怎麼好 ，不建議空腹吃，也不建議長期吃。特別是胃不好的人，要儘量少吃。

7、將山楂粉倒入鍋中，加入水和白糖小火慢慢攪拌，直到粉狀變得粘稠冒泡。然後加入藕粉，用少許涼白開融化，然後倒入鍋中，小火攪拌至非常粘稠，趁熱倒入容器內，待冷卻後即可切塊食用。

吃山楂粉注意事項：

山楂也儘量不要和胡蘿蔔、豬肝、蝦一起吃，會食物相剋，可以加速維生素c的分解，不利於營養的吸收，量大的時候還會引發腹瀉等嚴重問題。山楂粉是以山楂爲原料製作的粉狀主要是用來泡水喝的，山楂中富含有豐富的檸檬酸以及維生素，經常使用對人體有益，而且還有助於調節脾胃，起到減肥瘦身的效果，山楂粉一天不能吃的量太多，適當的吃一些對身體是有好處的。

山楂粉的吃法想必透過上文的內容大家都已經知道了，上文介紹的山楂粉怎麼吃的做法，希望能夠對您有所幫助。近年研究發現，山楂粉中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。若出現消化不良時也可用山楂粉、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。趕快嘗試吧！