孕婦喝什麼蜂蜜好 - 好在那裏

蜂蜜在我們生活中有許多用處，食用或者藥用都可以。對於女性來講，特別是處於懷孕期間的女性來說，蜂蜜不僅可以起到安神補氣的作用，而且還可以起到緩解身體疲勞，舒緩身心緊張哦。但是，市場有這麼多各色各樣的蜂蜜，孕婦都能喝嗎？當然是不能的呀。那孕婦喝什麼蜂蜜好？對孕婦有什麼裨益呢？讓我們一起來往下看看。

一、孕婦喝什麼蜂蜜好

1.相對於棗花蜜等需要噴灑農藥的花蜜而言，洋槐蜜、荊條蜜有藥物殘留的可能性會更小一些，對孕婦安全係數會更加大。因爲這些花的花蜜，開花不結果，就不會有人去噴灑農藥，而棗花蜜這類型的蜂蜜，需要有人定期噴灑農藥，藥物殘留在蜂蜜中的可能性很大。

2.洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜這類型的蜂蜜，多數生長在山裏面，空氣良好無污染，製造出的蜂蜜雜質很少，很適合孕婦的食用。

3.洋槐蜜和椴樹蜜具有很好的去火功效，孕婦飲用這類的蜂蜜，可以緩解便祕症狀，加快新陳代謝，對胎兒和準媽媽來說都是有益的。

4.洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜相對於其他蜂蜜而言，是較爲常見和普通的。因此對這類蜂蜜造假的可能性會相對不高。

二、孕婦喝蜂蜜的好處

1.促進消化

蜂蜜內含有多種酶，對腸道功能有很大幫助，可以增加腸道的蠕動功能，也可以使胃酸分泌增加，促進人體對食物的消化和營養物質的吸收。同時，蜂蜜也具有治療便祕的功效。

2.提高免疫力

蜂蜜中含有多種礦物質和酶，可以增強人體的免疫力。因此如果感冒了，可以選擇衝一杯蜂蜜水緩解感冒症狀。

3.有助睡眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素等物質有助於緩解人體疲勞症狀，促進睡眠，提高睡眠質量。

4.治療便祕

蜂蜜可以在人體內激活體內的益生菌，促進胃腸的蠕動，加快食物的消化，從而使新陳代謝正常有效進行，恢復正常的排泄功能。長期飲用，可以有效治療和預防便祕。

看完這篇文章，相信您應該對於孕婦喝什麼蜂蜜好這個問題有了答案了吧。那麼既然不是所有的蜂蜜都適合孕婦喝，那小夥伴們是不是會產生疑問，什麼蜂蜜不適合孕婦喝呢？根據專業醫生的解答是這樣說的，孕婦不建議喝的蜂蜜主要有這幾種：棗花蜜、蜂王漿、益母草蜜。因爲這幾種蜂蜜會使孕婦便祕、影響胎兒發育和動胎氣。所以孕婦一定要注意哦。