排骨玉米湯怎麼做好吃 - 你知道嘛

玉米，我們都知道它所帶給人體的營養性的價值，還有其膳食纖維是很充足的。那當它搭配上排骨會碰撞出怎樣的火花呢。其實玉米排骨湯的做法，還要數廣東做的比較好喝。因爲廣東是烹湯之地呀。其實做玉米排骨湯的話，最主要的一點便是燉，需要要燉煮纔可以開鍋給食用的。以下便有介紹到排骨玉米湯好喝的做法，還有排骨玉米湯可以帶給人們身體的好處，可以讓我們一起來看一看!

一、排骨玉米湯怎麼做好吃

1、要做排骨玉米湯的話，我們首先需要準備好原材料，胡蘿蔔，玉米，還有排骨。

2、把買回來的排骨用刀給切成自己所想要的形狀，然後把胡蘿蔔還有玉米把皮給去掉哦。

3、把排骨給放到水裏面給泡一會兒。

4、水給其燒開，然後把排骨給下到鍋裏面去掉一些不要的雜質，再起鍋放到漏盆裏面。

5、在鍋裏面放上油，使其加熱，然後再放入一些白糖，均勻的炒一下。

6、把排骨下入鍋內，我們再讓上姜，鹽還有醬油給炒一下。

7、玉米還有胡蘿蔔給切好，放入鍋裏面給均勻的炒一下。

8、現在便可以在鍋裏面加入水了，把水給燒開，裝入砂鍋(若是沒有也可以直接在鍋中燉)，因爲砂鍋燉東西會更入味點兒。

9、等燉到一定的時間玉米排骨湯便可以出鍋了，當然你也可以根據自己的愛好在裏面給加上一些蔬菜哦。

二、排骨玉米湯可以給人體帶來哪些好處

玉米那可是人們在餐桌上面最常見到的一種食材了，那麼它搭配上排骨所帶給人們功效與作用有哪些呢?如下所述哦。

1、可以起到預防腫瘤的效果，而且還可以預防到腳氣方面的一些功效，對面板也是會起到保養的效果。

2、湯汁帶有着玉米的話，會起到潤湯的效果，從而也是會讓身體上不好的東西給排出去。起到排毒的效果。

3、含有的維生素也是很多的，可以促進細胞方面的分裂，從而也會延續到衰老的發生，讓腦方面更加的具有活力。

4、玉米中可以清除血液中一些不好的膽固醇呢，而且帶有的胡蘿蔔素量也是很充分的。

以上便是小編所整理的有關於排骨玉米湯的有關介紹，相信可以給大家帶來一些許幫助。這是非常營養的一款湯汁，營養性還有維生素方面也是很強的。而且還會預防到一些疾病的發生。採用排骨玉米給燉出來的湯汁的話，既不會覺得很油膩也會帶有着玉米的香甜味兒。同樣所帶給人體的功效也是極其強大的。可以說的上是老少兼宜呀，而且還有通便潤腸方面的功效呢!