滋補的天麻燉魚頭怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.魚頭

2.川芎6g、白芷10g、天麻10g

3.用熱水沖洗一下

4.大魚頭沖水洗淨，洗去血污、斬件

5.川芎、白芷、天麻洗淨

6.放入魚頭

7.生薑去皮，切片

8.加適量水，蓋上蓋，放入鍋內

9.用電燉鍋隔水燉3小時

10.加入細鹽調味，即可飲用

烹飪技巧

關於些燉湯的小貼士：1、燉湯可行氣活血、祛風止痛；　　2、平常喝此湯可以活血、預防頭暈、頭痛、婦女月經、骨痛不適；　　3、身體虛弱的婦女洗頭之後頭痛、頭暈、婦女人產後頭痛，都可以用此湯佐膳作食療；　　4、身體燥熱的人，不宜多食。