孕婦喝什麼奶粉好 - 把握好這四點

奶粉不單隻給嬰兒飲用，在生活中也有很多種奶粉是供給成人，學生，老年人的，那麼不同的奶粉營養價值和功效也大不一樣，朋友們知道孕婦喝什麼奶粉好嗎?孕婦作爲一個特殊的保護羣體，不僅要保證自己的一日三餐有營養，還需要把營養供給肚子裏的孩子。

孕婦喝什麼奶粉好?相信這個問題讓每一個準媽媽費心不少的。該選牛奶粉還是羊奶粉?該選牛媽媽還是羊媽媽呢?下面我就給各位準媽媽們分析下。

1、胎兒需要的核心營養素

現在市場上的配方奶粉，不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據胎兒生長髮育所需添加營養元素，在國家標準範圍值內，從這個角度講，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之間不會有大的區別。

2、媽媽攝入合理脂肪

脂肪攝入人體後，經代謝轉換，可以提供機體熱能，而且還能提供必需脂肪酸，供胎兒生長髮育，其中的成分參與細胞膜與神經髓鞘組成，對胎兒中樞神經系統發育尤爲重要。如果孕婦脂肪攝入不足，將不利於免疫系統與神經系統的發育。

羊奶肪球直徑小，一般爲2微米左右，僅爲牛奶的1/2 甚至1/10，且均勻分佈於奶中，在消化道中，與消化液接觸面積大，而且多爲中鏈脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不會轉化爲人體脂肪貯存、堆積，導致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。

3、提高免疫力

只有提高免疫力，媽媽才能少感冒，胎兒纔能有一個健康的成長環境，選擇配方中含有，免疫球蛋白IgG/IgA的產品，這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子(EGF)能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力，保障胎兒正常發育，媽媽更健康。所以說在提高免疫力方面，羊奶粉更勝一籌。

4、減少妊娠斑

羊奶中有豐富的上皮細胞生長因子(EGF)美容業成爲“美容因子”，可以修復表皮細胞，阻礙黑色素形成，對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復作用，顯現出美白肌膚、保溼平皺的作用。羊乳中超氧化物歧化酶(SOD)豐富，它是體內主要的自由基清除劑，具有護膚消炎抗衰老的作用。所以說羊奶粉在減少妊娠斑的產生，起到了很好的效果，愛美的準媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。

孕婦喝什麼奶粉好可是一門學問呢，不僅要給胎兒供上營養元素，脂肪的攝入也需要合理，不能脂肪過於高。還要有一定的免疫力才能在孕期有抵抗力少生病，最後還要注意選對適合的奶粉以免孕期長妊娠斑。愛美的準媽媽們在孕期一定要謹慎選擇。