爲什麼喝孕婦奶粉拉肚子

準媽媽在懷孕期間喝孕婦奶粉是很常見的事情，但是有些準媽媽喝了孕婦奶粉卻開始拉肚子，爲什麼喝孕婦奶粉拉肚子?這是由於什麼原因呢?孕婦奶粉應該怎樣喝纔是最健康安全的呢以及其他孕婦奶粉問題。下面就隨着小編一起卻解決這些問題。

一、爲什麼喝孕婦奶粉拉肚子?

1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就會拉肚子，所以配上面包啊、雞蛋啊等一些固態的食物，慢慢喝，別牛飲。

2、奶粉不是用熟水衝的，或者喝的時候過亮，一般這種情況都是因爲主人的腸胃不好。

3、不能和油性食物一起喝，特別是早上起來的時候。

另外，喝孕婦奶粉拉肚子也可能是腸胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以換一個牌子的奶粉試試。如果無效，建議你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃魚肉蛋雞及牛奶水過蔬菜，5個月後補充鈣，三個月內補充葉酸。

喝孕婦奶粉拉肚子的孕媽媽，應先認識喝孕婦奶粉拉肚子的原因，再進行解決。沒辦法解決，只好進行飲食調理。

二、喝孕婦奶粉的注意事項

孕婦奶粉營養豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質，因此，準媽媽吃孕婦奶粉可謂好處多多。從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶，孕婦奶粉裏富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕媽媽的營養需要。不過孕婦奶粉也不是隨便喝的，請所有準備要喝或者已經在喝孕婦奶粉的準媽媽們，注意以下5大事項。

1、不能影響到日常的膳食結構

每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。

2、不能和多種維生素一起喝

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。

3、不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因爲孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。

4、飲用時間和用量有講究

一般建議，最早可以從孕前一年開始喝孕婦奶粉，如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉，懷孕前後就不需服用葉酸製劑，其他營養也能保證全面、均衡。此外，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1-2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。 ...

三、喝孕婦奶粉的好處

很多孕媽媽爲了使得自己每天吃的食物能營養均衡，恨不得把所有的食物都塞進肚子裏。但是畢竟胃口差，食量小是不能改變的事實，所以爲了然讓身體補充到全面的營養素，就建議各位準媽媽可以適當的喝一些奶粉。那麼喝孕婦奶粉的好處又有哪些呢?下面媽網百科就爲你揭曉一下。

1、補充葉酸

衆所周知，備孕的女性都需要適當補充葉酸，因爲葉酸在妊娠初期可以直接影響到胎兒的脊髓發育、腦部發育，準媽媽缺乏葉酸嚴重可導致胎兒畸形、智障、脊柱裂，同時也增加了自發性流產的風險。

2、緩解早孕反應

大部分準媽媽在妊娠早期都會出現不同程度的噁心乾嘔、食慾下降、頭暈目眩等早孕反應，早孕反應會使準媽媽缺失營養，而孕婦奶粉中添加了多種孕期必須的營養素，可以及時補充孕婦所需的營養物質。

3、有利於胎兒的大腦發育

胎兒分娩後，腦部發育是變速進行的，未滿一週歲的新生兒腦部發育速度最快，充足的DHA可以促進寶寶大腦發育。專家指出，準媽媽在孕期和哺乳期堅持補充DHA可以提升寶寶的智商。孕婦奶粉中添加了大量的DHA，準媽媽如果堅持每天飲用適量的孕婦奶粉，就可以保證攝入足夠的DHA。

以上很多的問題都被解決了，爲什麼喝孕婦奶粉拉肚子?前面說了很多種原因，準媽媽看看是否和自己相符，實在不行要及時尋醫就診喲!還有喝孕婦奶粉雖然很好，但不是人人都適合;也不是喝了孕婦奶粉就萬事大吉，也要注重其他營養的吸收。