孕婦喝奶粉好嗎 - 這裏有答案

有的人說奶粉營養豐富，富有多種營養物質，嬰兒可以喝，孕婦當然也能喝。不同的奶粉有不同的功效，營養也是不同的。今天就來探討一下這個問題，孕婦能不能喝奶粉，孕婦喝奶粉好嗎？孕婦喝奶粉對寶寶有沒有影響？帶着這些問題我們一起來探討一下吧。

一、孕婦可以喝奶粉嗎

孕婦當然可以喝奶粉，胎兒的生長髮育都需要母體供給營養，孕婦要注意給自己補充營養，這不僅關係到自身的健康，也關係到寶寶的健康。

而且，市場上有專門的孕婦奶粉賣，孕婦奶粉富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，其中葉酸是紅血球製造的重要物質，可使胎兒健康發育;亞麻酸、亞油酸是胎兒腦部和眼睛發育細不可少的成長要素;而奶粉中的鈣則可以保證孕婦和胎兒骨骼的強健。

最後，奶粉中豐富的維生素和其他礦物質則給孕婦及胎兒提供了所需的營養素。

二、孕婦喝奶粉好嗎

孕婦喝奶粉是有好處的，特別是孕婦奶粉，因爲孕婦奶粉是針對準媽媽們設計的，幫助準媽媽們補充足夠多的營養。它的好處和作用有以下幾點。

1、補充葉酸

葉酸是維生素B族的一種，是細胞製造過程中不可缺少的營養素，對於孕期營養和健康極爲重要。

2、緩解孕期不適

70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利於胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。

3、促進胎兒大腦發育

寶貝的大腦發育並不是勻速進行的，從胎兒期到出生後的一年裏，腦部的發育會異常迅速，這一時期通常被專家稱爲“腦部發育的黃金期”。良好的腦部發育離不開充足的腦部營養，尤其是DHA。

三、如何挑選孕婦奶粉

現在的孕婦奶粉品種很多，千萬不要盲目地選擇一大筒，回家才發現自己不喜歡，甚至是難以下嚥。很多品牌都會透過超市、商場或者是雜誌的渠道免費派發試用裝，不妨多要兩個品牌試一試。

現在的孕婦奶粉，添加了很多營養成分，而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同。可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉，例如你想用孕婦奶粉代替平時吃的多種維生素，那就挑選一個配方里面營養元素種類相對多一些的。

孕婦是孕育新生命的載體，在懷孕期間是非常需要營養補充的。那麼針對孕婦喝奶粉好嗎這個問題我們今天就探討到這裏。孕婦在喝奶粉的時候最好要在醫生的指導下，不能因爲是孕婦就盲目多喝，這樣不僅會對身體產生負擔還會影響嬰兒的哦！