蜂王漿空腹喝有危害嗎 - 用蜂王漿可以做哪些美食

蜂王漿中含有的各種元素特別適合中老年人食用，它還具有祛斑祛皺的功效，如今蜂王漿越來越受到消費者的喜愛。由於很多人是第一次吃蜂王漿，所以不知道蜂王漿空腹喝是否有危害。那下面就讓小編來詳細的解答一下這個問題吧。

一、蜂王漿空腹喝有危害嗎

蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用和晚上睡覺前服用比較好。早晨空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質成分容易被分解、轉化和吸收，也便於蜂王漿中含有人體必需的氨基酸、礦物質、微量元素等營養成分更快速、充分地補充到身體內部。蜂王漿空腹喝有危害嗎，用蜂王漿可以做哪些美食。

飯後服用可能沒有空腹效果更好。因爲吃完飯後胃中有大量食物存在，大量的消化液用來消化食物，並且食物會阻礙蜂王漿與胃壁組織細胞的接觸，影響蜂王漿營養成分的充分吸收。另外，蜂王漿有怕熱的特性，所以不可用開水衝飲。最好是直接含服，還可用小杯溫水衝飲。

二、注意事項

懷孕的婦女、健康兒童不宜服用蜂王漿，體弱多病的兒童可短期少量服用;

蜂王漿要放入冰箱低溫冷凍;蜂王漿有六怕：怕熱、怕光、怕空氣、怕酸鹼、怕細菌和金屬污染，應避免與它們接觸，密封貯存。

三、蜂王漿美食做法

（一）核桃奶糊

主料：核桃30g，調料：蜂王漿

核桃奶糊的做法

1.食材：盒裝純牛奶。

2.食材：去衣的核桃。

3.將核桃洗淨，放入攪拌容器內。

4.倒入整盒牛奶。

5.通電，攪拌。

6.將攪拌好的糊倒入湯鍋中。

7.蓋鍋蓋，大火煮滾。

8.揭蓋，以免溢出。

9.轉文火慢煮，期間不斷攪拌，以免粘鍋底。

10.煮3分鐘，放入適量的砂糖，即可關火。

11.盛入碗中，稍涼後倒入適量的蜂乳。

（二）鮮榨草莓

主料：草莓，調料：蜂王漿

鮮榨草莓汁的做法

1.食材：草莓。

2.將適量的食鹽倒入湯鍋中，倒入適量的清水，拌勻成鹽水。

3.將草莓洗淨，放入鹽水中，浸泡30分鐘。

4.浸泡後，用牙刷輕輕刷洗草莓的表面。

5.將洗淨後的草莓放入湯鍋中，倒入冷開水再洗遍一次。

6.放入攪拌容器內。

7.倒入適量的冷開水。

8.倒入適量的蜂乳。

9.通電，攪拌成汁，就可斷電。

蜂王漿空腹喝有危害嗎，用蜂王漿可以做哪些美食。經過以上的講解，我們可以得知蜂王漿是可以空腹喝的，而且空腹喝效果會更好一些，但是要提醒有過敏體質，剛做完手術的，妊娠期的女性朋友最好不要食用蜂王漿，尤其是過敏體質，錯誤的食用會危害身體健康的。