銀鱈魚雜蔬小米粥的做法 - 銀鱈魚雜蔬小米粥怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、檸檬片醃製銀鱈魚15min，去腥。

• 3、小米倒入沸水中，煮15min。

• 4、蔬菜焯燙2min，撈出瀝水備用。

• 5、焯燙好的蔬菜剁碎。

• 6、銀鱈魚去皮。

• 7、銀鱈魚剁成魚泥。

• 8、西蘭花、香菇加入小米粥內攪拌。

• 9、再加入娃娃菜和銀鱈魚，煮5min。

• 10、銀鱈魚雜蔬小米粥完成。

小竅門

適合8個月以上的寶寶吃。