酸菜土豆粉的做法 - 酸菜土豆粉怎麼做

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酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做

土豆粉中含的脂肪非常少,只有百分之零點一,可使多餘的脂肪逐漸代謝,因此具有減肥的作用。它風味獨特、香醇誘人、滑潤爽口、柔軟筋顫,配上自己喜歡的青菜、海帶等,既可作爲菜品,也可當做主食

食材明細

主料
  • 土豆粉 (400g)
輔料
  • 海帶 (少許)
  • 魚豆腐 (少許)
  • 酸菜 (150g)
  • 菠菜 (適量)
配料
  • 蔥花 (適量)
  • 辣椒 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 胡椒 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

酸菜土豆粉的做法步驟

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第2張

    1、酸菜提前浸泡,去除多餘鹽份

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第3張

    2、海帶切絲(我用的是正好的熟海帶絲)

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第4張

    3、魚豆腐切片

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第5張

    4、酸菜擠幹水分,切成小段

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第6張

    5、鍋中油熱後加入酸菜。海帶、魚豆腐,炒出香味

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第7張

    6、加適量清水、鹽、胡椒、生抽

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第8張

    7、水開後放入土豆粉

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第9張

    8、煮到土豆粉微微透亮,放入菠菜

  • 酸菜土豆粉的做法 酸菜土豆粉怎麼做 第10張

    9、出鍋前加少許蔥花

小竅門

高湯代替清水,味道更好;愛吃辣椒的出鍋前林少許辣椒油,香。

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