菠菜蛋餅的做法 健康有減脂的菠菜蛋餅 菠菜蛋餅怎麼做

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菠菜蛋餅的做法步驟

• 1、將所有蔬菜洗淨，蘆筍切薄片，菠菜和紅彩椒切碎，連雞蛋、藜麥和麪粉一起打入碗中，加入鹽攪拌成麪糊。

• 2、鍋內倒入油，小火燒熱，放入一勺麪糊，將蔬菜攤勻，煎至焦黃後翻面。

• 3、將所有面糊煎好後，切開裝盤即可。